• 상담전화   (033)249-3034 평일 09시-18시, 12시-13시 점심시간(주말/휴일 휴무)
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

한국고용정보원(원장 나영돈)은 9일 발간한 "신중년(5060) 경력설계 안내서』" 에서 5~60대 신중년을 위한 5가지 준비사항을 소개했다.

은퇴 후 변화에 대비하기
퇴직 후 신중년은 지위, 생활 리듬, 소비수준, 가정 내 역할, 체력 등 다섯 가지 변화를 겪는다.
명함.직함 등 직위가 없어지므로 퇴직 후 봉사단체 등 사회 연결고리를 만드는 노력이 필요하며, 하루 일정표 등 새로운 생활 리듬을 만들어야 한다.
정기적인 소득이 없어지므로 소비수준도 바꿀 필요가 있으며, 100세 시대를 대비한 새로운 가정 내 역할 분담, 규칙적인 운동 등의 체력 관리도 필요하다.

나 다운 삶을 위한 직업 선택하기
중후반기 삶의 직업은 생계수단, 사회공헌 등 여러 가지 의미로 신중년에게 중요한 의미를 지니므로 신중하게 직업을 선택해야 한다.
청년과 달리 여러 직업을 경험하기 쉽지 않으므로, 자기 탐색과 역량, 흥미, 적성 등을 분석해야 한다.
정부에서 추진하는 ‘신중년 3모작 패키지’ 사업이나 정부 구직 지원 프로그램, 워크넷(www.work.go.kr)이나 나라일터(gojobs.go.kr) 등 취업정보 사이트를 활용하는 것도 도움이 된다.

경제적으로 탄탄히 준비하기
가정 지출 중 낭비 요인을 제거해야 하며, 증여.상속 등 중장기적 자산변화 계획 수립, 가족 간 재무 관련 대화 등이 필요하다.
안내서는 확실한 경제적 노후 대비로 ‘일하는 것’을 꼽았으며 이를 위해 눈높이를 조정하고 비정기적인 일거리도 수행해볼 것을 권했다.

주변과 풍요로운 관계 맺기
고독과 우울감에 빠지지 않도록 긍정적이고 적극적인 대인 관계가 필요하다.
대인관계를 형성하기 위해 친목 모임이나 취미 활동에 적극 참여할 필요가 있다.

여가와 건강 알차게 챙기기
여가활동은 중후반기 삶의 만족도와 행복감에 상당한 영향력을 미치므로, 자원봉사·취미·학습·관계지향·건광관리·문화·여행 등 다양한 여가생활이 권장된다.
건강해야만 무엇이든 할 수 있기 때문에, 실손보험 가입도 고려해야 하며 건강한 식습관과 꾸준한 운동, 정기 건강 검진 등도 필요하다.

최기성 한국고용정보원 미래직업연구팀 연구위원은 “전체 인구 중 신중년(5060) 비율이 30%에 육박하지만, 신중년이 자신의 경력설계에 활용할 수 있는 정보를 담은 안내서는 많지 않다”며, “신중년이 본 안내서를 활용해 두려움과 막막함을 덜어내고 다시 한번 사회를 향해 힘찬 발걸음을 내딛기를 기대한다 ”고 밝혔다.

한편, "한눈에 보는 신중년(5060) 경력설계 안내서" 는 창업.창직.재취업 준비사항과 성공 사례, 유용한 정책과 웹사이트 등 5~60대를 위한 다양한 정보를 담고 있다.
워크넷(www.work.go.kr) <직업.진로> → 자료실 → 직업진로정보서 메뉴에서 원문을 받아볼 수 있으며,
- 고용정보원 홈페이지(www.keis.or.kr) → 발간물 → 직업.진로정보서 메뉴에서도 다운로드할 수 있다.



[ 한국고용정보 2020-07-17 ]


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
9071 호우.폭염 시 올바른 의약품 등 사용법 file 소비생활센터운영자 2020.08.18 17
9070 수해지역 주민의 국민연금보험료 부담 덜어준다! 소비생활센터운영자 2020.08.18 7
9069 서울·경기 사회적 거리두기 2단계 격상에 따라 문화 소비할인권 6종 시기를 조정하여 시행합니다 file 소비생활센터운영자 2020.08.18 10
9068 교통섬, 보행자와 운전자 모두 더욱 안전하고 편리하게 이용한다. file 소비생활센터운영자 2020.08.18 14
9067 무보험·뺑소니, 중증 후유장애 등 자동차사고 피해조성기금 153억 원 지원 file 소비생활센터운영자 2020.08.18 12
9066 "구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률" 시행령(안) 및 시행규칙(안) 입법예고(8.14~9.24) file 소비생활센터운영자 2020.08.14 64
9065 백화점 소비자 만족도, '접근 용이성 및 결제 편리성' 높고, '가격 및 부가혜택' 낮아 file 소비생활센터운영자 2020.08.14 15
9064 경복궁 야간 특별관람 올해 9월부터 12월까지 시행 file 소비생활센터운영자 2020.08.14 9
9063 금일부터 집중호우 피해지역 종합금융지원센터를 통해 보다 신속하게 금융지원을 받을 수 있습니다. file 소비생활센터운영자 2020.08.14 10
9062 국민권익위, “무주택자 65.3% 공공임대주택 및 신규택지공급 확대해야” 설문조사결과 발표 file 소비생활센터운영자 2020.08.14 10
9061 숙박시설 내 장애인 객실 수 부족하고 편의시설도 미흡해 file 소비생활센터운영자 2020.08.13 24
9060 국민권익위, “실수로 폐업신고해 영업권 잃었다면 구제해야”결정 소비생활센터운영자 2020.08.13 24
9059 행안부, 납세자 권익보호에 앞장서고 있다! file 소비생활센터운영자 2020.08.12 10
9058 정부 긴급재난지원금 8월 24일까지 신청하세요 file 소비생활센터운영자 2020.08.12 32
9057 2020년 7월 고용동향 file 소비생활센터운영자 2020.08.12 13
Board Pagination Prev 1 ... 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 ... 922 Next
/ 922

로그인

로그인폼

로그인 유지