여름철을 앞두고 체중관리에 대한 소비자의 관심이 높아지면서 체지방 감소에 도움을 주는 다이어트 건강기능식품에 대한 수요도 증가하고 있다. 이에 한국소비자원(원장 윤수현)은 다이어트 건강기능식품 12개 제품의 품질 및 안전성에 대해 시험·평가했다.

 ※ 체지방 감소 기능성 건강기능식품 구매액은 2020년 1,679억원에서 2024년 2,345억원으로 증가(건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태조사, 한국건강기능식품협회, 2024) 

  

시험결과, 체지방 감소 기능성분의 함량은 모든 제품이 1일 섭취량 기준*을 충족하는 것으로 확인됐다. 다만 두 가지 이상의 체지방 감소 기능성 물질을  중복으로 섭취하면 간독성 등 부작용이 발생할 수 있어 소비자의 주의가 필요하다.

 * 가르시니아캄보지아추출물 제품: 총(-)-HCA 750㎎~1,500㎎, 녹차추출물 제품 : 카테킨 300㎎~1,000㎎

  

중금속과 미생물 등에 대한 안전성은 전 제품이 관련 기준에 적합했으나, 1개 제품은 추출용매(초산에틸) 잔류수준이 기준에 부적합했다. 해당 사업자는 한국소비자원의 시정권고를 수용해 문제된 원료를 사용한 전 제품에 대해 회수 및 환불 조치를 실시하기로 했다.

≪ 항목별 주요 시험평가 결과 ≫

☐ 체지방 감소 기능성분 함량은 관련 기준을 충족(세부내용, 7페이지)

  

제품에 표시된 1일 섭취량 기준으로 가르시니아캄보지아 추출물 6개 제품은 기능성분(총(-)-HCA) 함량이 652㎎ ~ 999㎎, 녹차추출물 6개 제품은 기능성분(카테킨) 함량이 289㎎ ~ 467㎎으로 모두 관련 기준을 충족했다.

[기능성분의 1일 섭취량] 

• 가르시니아캄보지아 추출물 : 총(-)-Hydroxycitric acid로서 750㎎ ~ 1,500㎎(허용오차 범위 적용시 600㎎~1,800㎎)

• 녹차추출물 : 카테킨으로서 300㎎ ~ 1,000㎎(0.3g ~ 1.0g)(허용오차 범위 적용시 240㎎~1,200㎎)

    (건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호)

☐ 비타민ㆍ무기질 등을 함유한 제품도 있어 영양성분표 확인해야(세부내용, 9페이지)

  

시험대상 12개 중 8개 제품은 비타민·무기질 및 기타 기능성분을 함유하고 있었으며, 모두 성분별 함량이 건강기능식품 기준*을 충족했다.

   * 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

  

가장 많은 제품에 들어간 영양성분은 판토텐산으로 총 6개 제품에 있었고 나이아신, 비타민C, 비타민B(B1,B2,B6)는 각각 4개 제품에 함유되어 있었다. 

 

`카테킨 400(㈜더베이글)' 제품은 비타민·무기질이 12종으로 조사대상 제품 중 가장 많은 종류의 성분을 함유했으며, 각 영양성분은 1일 영양성분 기준치* 대비 100% ~ 147% 수준이었다. 

   * 식품표시광고법 시행규칙[별표5], 법률 제 19916호

  

비타민이나 무기질이 포함된 제품은 섭취하고 있는 다른 제품과의 영양성분 중복 여부를 주의 깊게 살펴봐야 한다.

☐ 잔류용매(초산에틸) 검출량이 관련 기준에 부적합한 제품이 있어(세부내용, 12페이지) 

  

초산에틸은 식품첨가물로 추출용제나 향료로써 사용할 수 있는 기준과 용도가 정해져 있고 녹차추출물 제조 시 사용될 수 있다. 이에 초산에틸 잔류량을 확인한 결과, 1개 제품이 잔류 기준*에 부적합했다.

  

해당 사업자는 한국소비자원의 시정권고를 수용해 해당 원료를 사용한 전 제품을 회수하고 판매된 제품에 대해서는 환불 조치하기로 했다(’25.4.18.).

    * 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

식품의약품안전처는 해당 제품에 대한 수거검사를 진행하였고, 검사 결과에 따라 「건강기능식품법」에 따른 회수 등의 행정조치를 진행 중이다.

  

그 외 제조·가공 중 오염될 수 있는 중금속(납카드뮴비소수은)과 대장균군은 전 제품이 관련 기준에 적합했다.

☐ 소비자 주의사항은 표시기준에 적합하나 동일 기능성 중복섭취 주의 표시가 필요(세부내용, 13페이지)

  

건강기능식품은 관련 기준*에 따라 기능성 원료에 적합한 주의사항을 표시해야 하며, 확인 결과 12개 제품 모두 관련 기준에 적합했다.

   * 건강기능식품의 기준 및 규격, 식약처 고시 제2025-11호

   

다만, 가르시니아캄보지아 추출물은 체지방 감소 기능성을 표방하는 다른 건강기능식품과 함께 섭취 시 간 독성 등 이상 사례 발생 가능성이 보고*된 바 있어 섭취에 주의가 필요하다. 

   * 가르시니아캄보지아 추출물 재평가결과 공시(식약처, ’25.1.7.)

  ※ 소비자 설문조사 결과, 체지방 감소 기능성의 건강기능식품을 두 종류 이상 섭취하고 있다는 응답자가 66.6%로 나타남(한국소비자원, ’25.1.)

  

이에 ‘체지방 감소 기능성 제품의 중복섭취 주의 표시‘를 조사한 결과 2개* 제품만 해당 표시가 있고, 나머지 10개** 제품(9개 업체)은 별도의 주의사항이 없어 추가 표시하도록 자율 개선을 권고했다.  

   ※ 해당 소비자 주의사항 표시는 2024년 건강기능식품 재평가결과를 반영하여 ’건강기능식품 기준 및 규격‘ 개정안을 마련 중임(행정예고 예정, 식약처, ’25.6.)

   * 레드컷 가르시니아 비포(㈜지엔엠라이프), 메타그린 슬림업 30일(㈜아모레퍼시픽)

 ** 가르시니아 플러스(㈜대웅생명과학), 그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900(㈜그레이스클럽), 스키니랩 가르시니아(헬스밸런스㈜), 종근당 프리미엄 가르시니아 다이어트(종근당), 칼로-스탑 PLUS+(경남제약㈜), 녹차카테킨 다이어트 플러스(㈜대웅생명과학), 사이클 다이어트 그린(㈜뉴트리원), GRN 올 뉴 초록이 시즌4(㈜티지알앤), 카테킨 400(㈜더베이글), 칼로커트(칼로커트㈜)

▶ ㈜그레이스클럽, 경남제약㈜, ㈜뉴트리원, 종근당, ㈜티지알앤, 칼로커트㈜, 헬스밸런스㈜ 7개 업체는 주의 문구를 표시할 계획임을 회신(‘25.4.) 

☐ 동일 기능성 원료 사용 제품도 가격은 최대 34배 차이나(세부내용, 14페이지) 

  

가르시니아캄보지아 추출물(6개) 제품은 1일 섭취량(제품표시기준) 당 170원~921원으로 제품 간 5배, 녹차추출물(6개)은 156원~5,267원으로 제품 간 최대 34배 차이가 났다.

  

가르시니아캄보지아 원료 제품은 `가르시니아 플러스(㈜대웅생명과학)'가 1일 섭취량(제품표시 기준) 당 가격이 170원으로 가장 저렴했고, 녹차추출물 원료 제품은 `녹차카테킨 다이어트 플러스(㈜대웅생명과학)'가 156원으로 가장 저렴했다.

한국소비자원은 앞으로도 소비자의 합리적인 소비생활을 지원하기 위해 다양한 건강기능식품의 품질과 안전성 정보를 ‘소비자24(www.consumer.go.kr)'를 통해 제공할 예정이다.

[ 한국소비자원 2025-05-21 ]