강추위 대비... 한파 건강관리 당부

강추위 한파 대비... 건강관리 당부

음주자, 고령자, 만성질환자, 경제적 취약계층은 각별히 주의

질병관리본부는 이번주부터 추위가 본격화 되면서 한파로 인한 저체온증, 동상 등 한랭질환자가 증가할 우려가 있어 주의를 당부하였다.
* 1월 3째주(1.18∼24) 전국이 영하 5°C 이하로 떨어짐(출처 : 기상청)

한파로 인한 건강피해는 건강수칙을 지키면 예방이 가능하므로 한파특보 등 기상예보에 주의를 기울이고, 「한파대비 건강수칙」준수를 강조하였다.

• 건강한 겨울을 나기 위한 「한파대비 건강수칙」은,
  • 실내에서는
    • - 생활습관 :　가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 가진 식사를 합니다.
    • - 실내환경 : 실내 적정온도(18〜20℃)를 유지하고 건조해지지 않도록 합니다.
    • - 특히, 어르신과 어린이는 체온 유지에 주의가 필요합니다.
  • 실외에서는
    • - 장갑, 목도리, 마스크 등 따뜻하게 옷을 입습니다.
    • - 무리한 운동은 삼갑시다.
    • - 외출 전 체감온도를 확인하여 가급적 야외활동을 자제하도록 권합니다.

질병관리본부는 한파로 인한 건강피해를 예방하기 위해 「한파로 인한 한랭질환 감시체계」를 운영하고 있으며, 한랭질환 응급조치, 한파대비 건강수칙 등 포스터와 리플릿 등 홍보자료를 제작하여 배포하였다고 밝혔다.
※ 홍보자료 : 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr) → 알림·자료→ 홍보자료

• 감시체계 운영결과('15.12.1~'16.1.14일) 총 167명(사망6명)이 신고 되었으며, 한랭질환 중 저체온증(92%) 특성을 살펴보면,
  • - 연령별로는 70대 이상 (29%), 성별로는 남성(70%)이 절대적으로 많았으며,
  • - 만성질환(30%), 경제적 취약계층(29%)이 상당수를 차지하고, 특히 음주를 한 경우가 47%를 차지하여 중요한 위험요인으로 나타났다.
• 특히, 음주자, 고령자, 노숙인, 만성질환자(고혈압, 심장병, 당뇨 등)는 한파에 더욱 취약할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다고 한번 더 강조하였다.

• 붙임 1. 한파대비 건강수칙
• 붙임 2. 2015-2016년 한랭질환 감시체계 운영결과

[보건복지부 2016-01-19]